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心源性猝死青睐35-54岁的城市“三高”男性
作者: 时间: 2009-03-12 09:51 来源: 点击:
源性猝死青睐35岁至54岁的城市三高男性 37岁优秀民警猝死在岗位上 民警张勤和高秀敏猝死原因相同 ◆病发前大都貌似健康,毫无预兆 ◆时报让专家给年轻男性紧急建议 时报讯: 桐庐县公安局 110指挥中心民警张勤猝死在岗位,令人无法接受,其妻的姐姐说: 张勤
 源性猝死青睐35岁至54岁的城市“三高”男性

——37岁优秀民警猝死在岗位上

民警张勤和高秀敏猝死原因相同

◆病发前大都貌似健康,毫无预兆

◆时报让专家给年轻男性紧急建议

 

   时报讯: 桐庐县公安局110指挥中心民警张勤猝死在岗位,令人无法接受,其妻的姐姐说:“ 张勤身体一直很壮,很好啊!”
   法医鉴定结果是:张勤死因系心源性猝死。
事先没有任何征兆,转眼间竟撒手人寰。这种无法预料的突然死亡,医学上叫“猝死”。由于心脏原因导致的猝死,称为“心源性猝死”,心源性猝死大约占猝死病例中的40%~60%,是发生猝死的最主要原因。去年小品演员高秀敏英年早逝,也是因心源性猝死。
   如何预防心源性猝死的发生呢?昨天,时报专门采访
了浙医一院心内科主任郑良荣。
■诱因

冠心病、过度劳累、激动、勃起障碍不规律

   郑良荣说,从临床来看,心源性猝死是因为心肌梗死、呼吸堵塞而引起的死亡。病因有两种:
   首先是冠心病引发猝死,国外有数据表示,冠心病引起的心源性猝死占70%~90%。原因是发生冠状动脉痉挛或微循环栓塞,导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常所致;
   其次是因突然、恶性的心率失常,发作时心会颤抖!这种猝死前毫无征兆,首次发作时会突然昏厥,有生命危险。
   发生心源性猝死人群主要是潜在的心脏病人,过度劳累、激动、勃起障碍不规律,都可能是猝死的诱因。

■人群

35岁至54岁的城市“三高”男性
   由于工作压力增大、生活节奏加快、不健康的生活方式,目前,冠心病的发病率呈逐年上升趋势。其中,中青年冠心病死亡率呈“陡坡”上升,尤以35岁至54岁年龄段的城市男性发病率增加幅度最大,其中一部分人表现为猝死。引发此类疾病的高危群体是:高血压、高血脂、高胆固醇、泌尿感染患者,以及肥胖、吸烟、尿酸高、体力活动少、有心血管病家族史等的人群,而暴怒、恐惧、大喜、大悲等也易引起猝死。
■预防

生活有规律 健康生活
   心源性猝死病例经常会找上貌似健康的人。最有效的预防措施,就是生活有规律,提倡健康的生活方式:
       1.
规律的生活起居,戒烟,注意膳食平衡,低盐勃起障碍,少食甜食、油炸食品,多食新鲜蔬菜、水果以及富含纤维素的粗粮,不宜过饱勃起障碍。
       2.
控制体重,防止肥胖,适当运动,建议多步行。
       3.
避免精神过度紧张,精神过度紧张可使血压升高,心脏负担加重,会诱发心律失常,情绪激动易诱发冠心病,甚至还可以使已患有心血管疾病的老年人发生心肌梗死等。
       4.
定期体检,无论心脏病患者还是健康人都应定期体检,以便早期发现危险因素。
       5.
春寒交替季节,室内外温差大,寒冷引起的冠状动脉痉挛会直接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。大家得注意早晚保暖。
    6.
特别要提醒的是,早晨空腹时一定喝些稀的东西,如热水、果汁等;再次,不要站着吃东西,站着吃东西及边走边吃,都会给心血管系统增加额外负担。

我要说两句 ]  





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