阵发性室上性心动过速是病人心慌的主要原因之一。其发作特点是，突然发作，突然停止。可持续数分钟，数小时，以至数日；尔后突然恢复正常。发作时，病人常有明显的症状，主要有心慌，胸闷，头晕，头胀，手足麻木，烦躁不安。冠心病人常诱发心绞痛。心率可增快到150次以上。可见于无器质性心脏病的年轻人，多与情绪激动`过度劳累及酗酒吸烟有关。也见于冠心病`风心病`高心病`心肌病`先心病`甲及预激综合征等病理情况。
        出现阵发性室上性心动过速时，病人要掌握以下几种自我抢救的方法：
    1.做瓦(Valsalva)氏动作:病人最大限度地吸气,屏气30秒以上,用力呼出;做几次深呼吸后,重复在做一次.
    2.刺激呕吐法:用手指`筷子`压舌板刺激咽部,达到恶心欲呕的程度,但不必引起呕吐.
    3.压迫眼球法:向下看,闭眼,用自己的中指从眼眶上缘滑向眼球.用适当的力量压眼球,没次10~20秒,最多不要超过30秒.先按右眼,后按左眼.同时数脉搏或心率,一旦心动过速停止,立即停止压迫.切记不要用力过大,压一侧无效时再换另一侧,切勿两侧同时压.青光眼与高度近视者不用此法.老人慎用.
    4.潜水反射:深吸一口气,屏气,把面部侵泡到冰水中,持续30秒钟.
    5.按压攒竹`内关`哑门与风池之间处.
  

    以上方法可刺激迷走神经,抑制窦房结,控制异位心律,终止心动过素发作.
    如果以上方法无效,应尽快送往医院抢救;即是以上方法有效,也应该送往医院做进一步检查.