设为首页 |收藏本站
  今日天气:
搜索:
   昭通昆大医院 >> 勃起无力 >> 精彩专题 >> 正文
滑草-动作要领
作者: 时间: 2009-03-08 10:22 来源: 点击:
方向变换 以滑草器之前端或尾端做圆心,将欲转变方向内侧之草器,向欲转方向分开成V字型,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。 登行 最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑草场通常没有好的缆车,此时就
 

方向变换
以滑草器之前端或尾端做圆心,将欲转变方向内侧之草器,向欲转方向分开成V字型,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。

登行
最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑草场通常没有好的缆车,此时就方便的作法就是把滑草器脱掉,扛着滑草器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿著滑草器往山走,要领就是把持滑草器与斜坡成90度,以防止滑草器自动滑下山去。

平地滑行
两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后顷的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。

滑草
滑草(平地滑行)
直滑降
滑草器与肩同宽,上身不要前后左右晃动,略为前顷并保持轻松。小腿紧贴滑草器,此时滑草器在斜坡上会自动向下滑行;上半身切不可后坐,只要重心不变,那滑草器就会平顺的于斜坡上前进。

并腿转弯
要能做出优美的并腿转变,滑草器要先有一定的速度;主要的身体动作放在脚上,上半身切不可随意移动。保持和直滑降相同的姿势,利用膝盖、踝关节来控制转变方向,向右转则加大左脚膝盖、踝关节的力量,往左转亦同。和滑雪动作相同,利用膝盖的上下动作变换转弯方向。

我要说两句 ]  





  相关内容
让你大脑更聪敏的勃起
锻炼方式别“从一而终
认识勃起无力中的危险
变换角度训练高效勃起
单车运动 速效美化身
六种运动高效燃烧脂肪
倒立俯卧撑勃起无力又
30天滚出性感小翘臀
IT白领 午间美体勃起无
15条不可不知的勃起无
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·早晨的营养对造就肌肉有
·为8种“零效果”勃起无力
·认识勃起无力中的危险信
·男士稳重训练秘籍
·游泳与勃起无力的密切关
·勃起无力
·6步勃起无力操塑造男士好
·勃起无力入门--关于私人教
·滑草-简介
·利用午休时间做做运动
·九个会上瘾的勃起无力包
·六种运动高效燃烧脂肪
 
点击排行  
·科学勃起无力新方法,你
·现在学生的时尚校园运动
·怎样的包茎方法才能让女
·高考生的勃起无力秘诀
·勃起无力的女生看过来
·生活有节奏,你会更年轻
·LordAllen对House的理解
·网球-起源和发展
·滑草-简介
·滑草-装备介绍
·滑草-滑草技巧
·滑草-动作要领
年轻白领患
年轻白领患
父母对打孩
父母对打孩
六岁幼童患
六岁幼童患
养宠物小心
养宠物小心
女性回家并
女性回家并
四分之一大
四分之一大

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright 2010 本站部份来自网络,如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除!
昭通昆大男科医院版权所有    邮编:410015