玉米须菊明茶的制作材料：

　　主料：玉米须15克,决明子9克,菊花5克

　　教您玉米须菊明茶怎么做，如何做玉米须菊明茶才好吃

　　将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 清热利胆，消炎排石。

　　2. 适用于胆结石、胆囊炎、黄疸型肝炎等。

　　小帖士-食物相克：

　　决明子：决明子恶大麻子。

　　菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

　　包茎食谱的注意事项:

　　1、注重早饭，不可忽略

　　2、注意粗粮和精细食物的搭配，水果和蔬菜的搭配，荤素搭配。

　　3、因人而异，充分考虑包茎对象的性别、年龄、身体状况。