设为首页 |收藏本站
  今日天气:
搜索:
   昭通昆大医院 >> 勃起障碍 >> 营养配餐 >> 选购常识 >> 正文
木瓜生姜汁最能提高免疫能力
作者: 时间: 2009-03-08 13:41 来源: 点击:
木瓜生姜汁 原料:2个木瓜,1厘米生姜根 做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。 疗效:这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在混合汁中加入
 


  木瓜生姜汁

  原料:2个木瓜,1厘米生姜根

  做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。

  疗效:这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在混合汁中加入一些人参。

  ★★★★★ β-胡萝卜素、维生素C、钙、镁、磷、钾、木瓜蛋白酶、类黄酮。

  ★★ B族维生素、铁、锌。

  青木瓜汁

  原料:青木瓜3-4个

  做法:将青木瓜剖洗干净放入榨汁器里把汁榨出来即可

  疗效:每天分三次喝,最多喝上十几个木瓜汁胃痛就可痊愈了。

  喝汁期间禁食:点心、甜食、糖果、熏肉、熏鱼、浓茶、汽水、油炸食品、香料、酸性食品。

  木瓜护肤

  护理原理

  木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素成分,让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

  营养分析

  木瓜含328卡路里热量、蛋白质21.6克、脂肪9.3克、纤维6.4克、钙240.5毫克、铁2.2毫克、锌1.4毫克、维生素C263.6毫克。

  特别提示

  把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮,可用保鲜膜包上放入冰箱冷藏,几天内尽快吃完。部分经过冷藏的木瓜可能会略带苦味,是正常现象。此外,不少营养专家推介凉拌青木瓜这一款包皮过长餐,利用辣椒、白芝麻等来凉拌,吃起来清爽微辣。 [美食中国]

  木瓜护眼

  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

我要说两句 ]  





  相关内容
买果汁饮料先看果汁含
木瓜生姜汁最能提高免
黄瓜汁帮你预防口腔溃
最强效的抗氧化剂- 橙
蔬果汁最好的5个伴侣
果蔬汁应该什么时间喝
教你喝出水嫩肌肤
苹果汁有利于前列腺炎
各路果汁的保健功效
喝果汁跟黑眼圈说再见
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·木瓜生姜汁最能提高免疫
·盘点你勃起障碍中的常见
·怎样确保蔬果汁养分不流
·最新瘦身养生蔬菜食谱
·饮蔬菜可以帮你对付青春
·勃起障碍应选择的最佳温
·早餐第一口别喝果汁
·果汁混搭战胜孕吐
·怕冷的你 冬天该吃什么
·鱼刺卡喉不要乱吞咽东西
·春季养肝多食菠菜
·有沉淀果汁才是好的!
 
点击排行  
·在家可以自制营养果汁
·优质果汁饮料的5大特点
·饮蔬菜可以帮你对付青春
·谁与蔬果汁是好搭档?
·教你喝出水嫩肌肤
·勃起障碍与健康的盲点
·冬季勃起障碍调养有三宜
·盘点你勃起障碍中的常见
·"勃起障碍金字塔"帮你"降
·勃起障碍与健康密不可分
·五大营养专家 谈百姓日常
·秋冬养阴 立秋后进补的勃
年轻白领患
年轻白领患
父母对打孩
父母对打孩
六岁幼童患
六岁幼童患
养宠物小心
养宠物小心
女性回家并
女性回家并
四分之一大
四分之一大

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright 2010 本站部份来自网络,如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除!
昭通昆大男科医院版权所有    邮编:410015