我们细留意一下周围的人会惊奇的发现很多成年男子的头发都已经谢顶，头发稀落，而且会露出亮光光的头皮。男性秃顶现象在我国的发病率很高。有人说，男人谢顶是性生活过度的表现。

　　中医说，发为血之余(头发由多余的血液生成)，肾之华在发(肾脏的光彩表现在头发)。所以精血什么状态，观一发而知全身。而性生活过度则会损耗精血，所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。

　　著名中医男科学专家、中华中医药学会男科分会常委董协良教授对此解释说，性生活过度的确可能造成脱发，但经过调理后，脱落的头发会慢慢生长出来，而不会造成谢顶。

　　性生活过度是指身体在药物支配下或勃起功能障碍受到某种刺激，在身体不支的情况下，超常规地增加性爱次数造成的。正常性生活使人心情愉悦，次日精神焕发。如果性爱次数超过常规，并出现了浑身乏力、出虚汗等症状，可视为性生活过度。

　　判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面可以大概作出判断：

　　第一，出现了精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸痛、气短乏力、失眠多梦等症状。

　　第二，性生活之后的几天，工作常常注意力不能集中，效率降低，记忆力减退等。

　　第三，身体免疫力下降等。

　　上述三种情况出现一个或几个，可考虑适当调整性生活次数。

　　对于性生活过度的人来说，可以用中医调理：

　　其一，适当节制房事，尤其不要在酒后同房。

　　其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。

　　其三，多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃，有宁心安神，通心肾的功能;而赤小豆粥甘酸有清热利水，散血消肿之功效。