很多人都沉醉于一代歌神张学友那磁性的嗓音和卓越的舞台感染力。他在舞台上诠释了一首又一首经典的流行音乐。其实，张学友和咱们老百姓一样，也受过敏性鼻炎的困扰。

　　据悉，张学友在接受某电视台采访时爆料，自己曾在拍戏过程中不小心碰伤了鼻子。从那以后，每当季节交替或气温急剧变化的时候，他都会流大量的鼻涕。他甚至调侃说：“严重时感觉整张脸和整个脑袋都装满了水”。有的时候，正在舞台上表演的他会因为鼻痒难耐而当众擤鼻涕。这对于歌手来说是“致命伤”，不但影响正常工作，也损害了“歌神”的美好形象。张学友的事业曾经为此而一落千丈，心情也一度跌入低谷。只是到后来，张学友逐渐调整身体状态，这才渐渐习惯了在患鼻炎的状态下深情演唱。

　　辽宁省金秋医院耳鼻喉科副主任医师孟大为告诉记者，像张学友这样因为鼻子受伤而诱发过敏性鼻炎的例子有不少。原来，人鼻子中有一根笔直的支撑鼻腔的骨骼叫做“鼻中隔”。鼻子受伤容易让鼻中隔变形，使得进入鼻腔的气流以特殊状态“撞击”鼻粘膜。时间一长，鼻粘膜就变得异常敏感，诱发过敏性鼻炎。歌神张学友可能就属于这种情况。因此，鼻子受过外伤的人一定要提高警惕，避免鼻炎找上门来。　　

　　洗头没干就睡觉 空调长期不清洗

　　请当心过敏性鼻炎

　　专家支持 辽宁省金秋医院耳鼻喉科主任 暴继敏

　洗头没干就睡觉挺危险

　　刚刚入秋，不少读者就打来电话告诉记者，他们“非常准时”地患过敏性鼻炎了——于不知不觉间突然连打喷嚏，一打就是四、五个。同时，患者的鼻子就像是关不住的水龙头，不停地流清水样的鼻涕。家里的手纸更是用了一篓又一篓。

　　暴继敏告诉记者，初秋时为了预防过敏，首先要尽量避免接触过敏原。秋季豚草是室外最主要的过敏原，过敏性鼻炎患者要远离机场等豚草密集的地方。室内常见的过敏原主要有以下几种：其一是尘螨，其中以“屋尘螨”最为多见。它们主要存活于被褥、床单上。有很多人在叠被时候不停地打喷嚏，就可能与屋尘螨有关。因此，建议人们要常清洗家中的被单、床单，洗完后放在阳光充足的地方晾晒。其二是宠物的毛削，如猫毛、狗毛等都可以让过敏体质的人大受其害。其三是霉菌，它主要存在于阴暗、潮湿的地方，所以大家应该及时清理室内卫生，保持良好通风。值得一提的是，很多女性朋友晚上洗完头还没等干透就躺下睡觉，时间一长就会在枕瓤上产生大量的斑点状的霉菌斑，而引起过敏性鼻炎的发作。另外，家中的空调长期不清洗也容易诱发过敏。据统计，在空调内部不清洁的排风网和散热片上，一平方厘米内就会产生300个以上的微生物细菌，这些细菌都有可能成为引发过敏性鼻炎及上气道炎症的“元凶”。

　　根治过敏性鼻炎挺困难

　　不少患者希望能根治过敏性鼻炎。目前过敏性鼻炎通过标准治疗，可达到缓解临床症状，想去根还比较困难。

　　很多患者喜欢使用一些减充血类药物缓解鼻塞症状，比如“滴鼻净”等。这类药物见效快，但长期使用会产生严重的副作用，刚开始滴一、两滴；接着慢慢增加到半瓶；最后一整瓶都不见效了，最终导致药物性鼻炎。

　　另外，患者应该对所谓“能根治过敏性鼻炎”的手术提高警惕。前不久，有一位姓张的读者就向记者透露，她2个月前在一家小医院做了据说能去根的“阻断鼻粘膜末梢神经”的手术。可是术后鼻子常有干燥现象。而且一段时间之后，鼻炎又重新发作了。她不但浪费了金钱，也受了皮肉之苦。其实，这种手术的原理是切断鼻腔部分神经，使其降低对过敏物质的敏感性，从而达到缓解症状。但是这种方法同时影响了鼻子的其他功能，比如清洁、免疫、过滤等等。同时由于人的神经都有自我修复功能，因此在手术后一段时间里鼻炎可能会卷土重来。因此，这种手术在正规大型医院里已经很少开展了。

　　目前国际标准的治疗方案是“三线用药”，即针对不同类型的患者进行个性化治疗。它们是“鼻喷类固醇激素”、“口服抗组胺药”以及“抗白三烯类药物”。至于您适合哪类药物，是单一药物治疗，还是联合药物治疗，还得经医生仔细检查才能判定。

　　本报记者 李霆 实习生 周沫 摄影 孙海

　　艾灸印堂穴可缓解症状

　　专家支持 李志刚 北京中医药大学教授

　　陈以国 辽宁中医药大学针灸推拿学院院长

　　用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。首先是艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”：将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。

　　其次是用大拇指揉按迎香穴。李志刚说，“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“互为表里”，因此效果比较可观。

　　陈以国告诉记者，沿着额前发际正中位置向上推，感觉最疼的地方是“囟会”穴。在鼻子不通气的时候，用手揉按囟会穴，或者用淋浴对准囟会穴冲洗，都能起到缓解作用。

　　本报记者 李霆

　　鼻涕太多了，请用桂枝煮生姜

　　中医食疗的方法也能对付过敏性鼻炎。北京中医药大学教授贺娟说，过敏性鼻炎患者应尽量少吃鱼、虾等发物。平时体弱多病、体寒的过敏性鼻炎患者，可以适当吃生姜、陈皮、小茴香等温热的食物来改善体质。若鼻涕流得太多，可以试试用桂枝煮生姜水代茶饮。另外，乌梅具有“酸收之性”，因此在医生的指导下与黄麻、桂枝一起使用，可以治疗过敏性鼻炎。

　　中医养生专家武国忠认为，平时爱吃鱼、肉的人会让“肺胃之火偏盛”，使得鼻窍总受到“熏蒸”。这就是热性体质的人患过敏性鼻炎的原因。若想调理，就要少吃肉，多吃蔬菜、水果等食品。这样的人还可以在医生的指导下用一些清热、利湿、凉血的药，会减少过敏性鼻炎复发的几率。

　　中医养生专家刘静娴告诉记者，“鳝鱼煲猪肾”是一道益气固表、温肾健脾的药膳，对治疗过敏性鼻炎有不错的效果。做法是将250克洗净、切断的黄鳝和100克洗净的猪肾以及3片生姜一起放进锅里，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸后再用文火煮2小时，并加入适量的盐即可食用。此外，蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜也是四种抗过敏的食物，可适当多吃。