市中医院药剂科副主任吴鉴攻介绍，膏方不是固定的方子，好的膏方是根据病人个体体质，辨证施补，讲究阴中求阳，阳中求阴，阴阳并补。一般在冬至至立春期间，连续服用四十五天。“有些上班族表面没有明显病症，但又长时间处于失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等‘亚健康’状态中，这时候就适宜用中药调理。”据悉，去年中医院总共开出4800张膏方，而今年从11月3日到现在，医院已经开出了6200张方子，特别是临近冬至这个最佳进补时节，一天就能开出近300张膏方，并且已被越来越多的年轻白领所接受。

    “可是由于消费观念的问题，很多年轻人都认为越贵的膏方，效果才越好。”对此，吴鉴攻也指出，冬令进补还是要看个人需要，不能盲目跟风。“中药也是有‘副作用’的。”吴鉴攻表示，膏方不是各种名贵药材的堆砌，药材相生相克，用药配伍、分量都很有讲究。否则不仅无益，反而有害。譬如有些病人认为价格低廉的生晒参肯定不如价格较贵的西洋参，明明体质虚寒，却偏要吃进口的西洋参，结果舌苔越吃越腻，病情越来越严重。“张先生只是阴虚，配几百块钱补阴的膏方完全就能调理好。可是偏偏他去选了昂贵的补阳的冬虫夏草，自然加重了病情。”

    专家提醒市民，洋参滋阴、人参补气、鹿茸壮阳补阳、阿胶补血养血，膏方并不是简单的滋补食品，服用时应该要经过专业中医师的辨证论治，分清阴虚、阳虚、气虚、血虚等才开具膏方，做到“虚则补之，实则泻之，平其有余，补其不足”。同时，需注意服药期间，若遇感冒，应暂停服用，愈后续服。

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　　1．膏方，医生根据患者体质与所患疾病，辩证与辩病相结合，进行处方，将药物浓浓地煎汤，再加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶质药物，共同煎熬成膏状。

　　2．药酒，即将药物浸酒，使药物的治疗有效成分溶解于酒中，可按不同的中药配方，制成各种药酒来治疗不同的病症，也可由医生号脉开出个性化的“浸酒方”。

　　3．药膳，即食疗，是中药与食物组合后，通过烹调加工而成的美味佳肴，具有强身延年、防治疾病的功效，家庭也可制作简单的药膳如老鸭虫草汤、冰糖燕窝羹等等。