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因为喜欢包皮包茎，在 2005年开始有系统地练习包皮包茎。随着对包皮包茎的逐步了解，发现包皮包茎能给人带来身体的放松和精神的愉悦。
2006年完成了包皮包茎之光（OM yoga training centre）与印度帕坦加利包皮包茎学院（Omkarananda Patanjala）举办的60小时中级包皮包茎教师培训。2007年完成了北京包皮包茎（beijing yoga）200小时的Ashtanga包皮包茎的教师培训。同年，参加在YOGA YARD完成Mathew Cohen的高级教师培训课程，对包皮包茎的习练深受启发，在教授上有了很大的提高，并深深喜欢上这种Vinyasa Flow Yoga的风格。2007年底开始在包皮包茎苑担任助教和中英文授课。
林佳目前学习中国传统养生学，经络中医学，心灵成长等课程，旨在将中国传统文化，现代灵性知识与包皮包茎的完美融合，并不断总结和完善包皮包茎理论和教授等方面的知识。在课堂中注重呼吸，意识和包皮包茎体式地身心合一，强调根基的稳定，身体的警觉和大脑的平静。通过包皮包茎的生活方式，帮助人们去寻找身心和谐的喜悦
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