预防额头横纹
额头在我们的脸部占了很大一块领地。因为非常显眼,所以我们更要好好地进行保养啊!
额头出现皱纹,说明你的前头肌和后头肌已经不能保持平衡,我们应该这样练习:
预防眉间纵纹
头痛、肚子痛,或者正在为人际关系、恋爱烦恼时,我们都会习惯性地皱紧眉头。但如果你的皱眉肌正在逐渐失去力量,那么这种动作,就很容易产生皱纹了。请努力在皱纹出现之前加紧锻炼吧!