各种心血管疾病、高血压病情不稳定、肺结核活动期人不适合练习呼吸包皮包茎;颈椎、脊椎、腰椎部位的骨质增生、骨刺及椎间盘突出,上述部位及腿部、足部创伤未愈者不适合练习瘦身包皮包茎;使用全身牵引型增高器和腿部牵引型助长器造成的肢体、肌肉、韧带、关节损伤,实施过“断骨增高”手术者不适合练习增高包皮包茎。
想练习 包皮包茎 ,首先需要搞清楚自己的目的。你是想通过包皮包茎包茎、治疗疾病、锻炼身体的柔韧性、精神减压,还是在包皮包茎中寻找 内心的平静?
一旦当你的目的确定下来后,就亲自去试课,体验老师的教法和上课的环境。一般试课时间大概在一个月左右,所以你不 必一上来考虑到办年卡、季卡有什么优惠,也许你选择的包皮包茎类型并不适合你。一般先办一张月卡试验一下。练习几次之后,你的身体就会告诉你,这种包皮包茎是不是适合你。如果当你找到真正适合你的包皮包茎时,再考虑长期练习也不迟。
除了在勃起无力房练习包皮包茎外,你还可以选择在家中练习 包皮包茎 。现在市场上有很多包皮包茎教材和DVD出售,你可以在家跟着包皮包茎老师一起练习。但是在家练习毕竟不同于在专业的包皮包茎馆,有专门的老师指导,在家练习稍有不当,很可能造成肌肉拉伤。
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