设为首页 |收藏本站
  今日天气:
搜索:
   昭通昆大医院 >> 勃起障碍 >> 营养指导 >> 营养理论 >> 正文
生姜可调养受冷腹泻
作者: 时间: 2009-03-08 13:42 来源: 点击:
人体受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病,但天气一冷,特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况,仿佛胃也受凉了,该怎么办呢? 脾胃阳虚,受冷易腹泻 广州中医药大学附属第一医院保健科主任
 人体受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病,但天气一冷,特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况,仿佛胃也受凉了,该怎么办呢?

  脾胃阳虚,受冷易腹泻

  广州中医药大学附属第一医院保健科主任陈瑞芳介绍,脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”,在中医的描述为:“腹胀满冷痛,喜热饮,喜暖喜按,呕吐清水,食少便溏,气短无力,舌淡,苔白滑,脉沉细”。通俗地讲,就是吃东西比较容易腹泻,腹涨,尤其吃冷东西时,有时还会回清水,反胃作呕。特别在冬季,这种身体现象会非常明显。

  对付“胃寒”:胡椒入菜


  对这种体质的人,有个很简单的方法。陈瑞芳建议他们做菜,煮汤煮粥时,加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温,正能怯寒邪,保胃气。这个方法不止适用于冬季,对于脾胃阳虚的人,一年四季的勃起障碍都可以坚持。

  且凉是他们的大忌。吃冷食,身体受寒都特别容易引发腹泻。

  对付反胃:口含生姜

  中医有云:“生姜为呕家圣药”。陈瑞芳介绍,生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。

  冬季多喝热粥

  冬季最好的养生方法是喝热粥。

  粥的主要原料多为粳米、小米或糯米,它们不但含有丰富养分。且分析食物特性:大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效,因而,冬日食大米粥非常有益。

  在熬制的过程中,可以在粥中配以各种具有药用价值的辅料,如莲子、淮山、枸杞、红枣、芡实等,对抗胃寒的作用也更加显著。
我要说两句 ]  





  相关内容
烟民护肺的三个勃起障
春季食疗养生
芦根汤可治口臭
推荐六款暖胃食疗
吃猪蹄有助睡眠
三款食疗除积食
吃碱性食物有助提高智
洋葱可助降血压血糖
吃梨可清热化痰 对嗓子
家常食疗菜单有助女性
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·春季食疗养生
·适饮咖啡防老年痴呆
·家常食疗菜单有助女性补
·天麻煮粥可以降压
·哪些食物更养“眼”
·痛风患者需少吃蘑菇和海
·分清自己体质合理养生
·吃葵花籽可防手足皲裂
·芦根汤可治口臭
·进补花旗参
·柿子是最好的解酒药吗
·包心菜可防癌养胃
 
点击排行  
·紫菜改善记忆衰退
·电脑一族的营养美食
·生姜可调养受冷腹泻
·分清自己体质合理养生
·包心菜可防癌养胃
·天麻煮粥可以降压
·痛风患者需少吃蘑菇和海
·进补花旗参
·哪些食物更养“眼”
·预防老年痴呆勃起障碍有
·为何有男不离韭,女不离
·每月必须吃的防衰老食物
年轻白领患
年轻白领患
父母对打孩
父母对打孩
六岁幼童患
六岁幼童患
养宠物小心
养宠物小心
女性回家并
女性回家并
四分之一大
四分之一大

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright 2010 本站部份来自网络,如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除!
昭通昆大男科医院版权所有    邮编:410015