2009了，让我们的性爱上一个档次吧，让夫妻性爱更温柔更有品味......

     高难度姿势&传统姿势

    杂技演员一般的全套高难度做爱姿势不流行了:用包皮包茎大师一般的柔功，把一条腿放在丈夫肩膀后面，而另一只脚却去够自己的头顶......这姿势很漂亮，却把一切都复杂化了。在肌肉的抽搐乃至抽筋中，快感烟消云散。倒不如在客厅的地毯上，铺上厚厚的垫子，臀部下放一个枕头，尽情地寻找传统姿势带给你的愉悦吧。

     规律做爱&想做才做

     如果看到性爱调查说只有10％的20～30岁的人每周做爱不超过3次，那你肯定认为自己做爱太少，性生活不够正常。要知道，这样的调查是根据被调查者的口述完成的。那口述是不是和事实相符，谁也说不清。忘掉那些云里雾里的比较吧，你喜欢怎样就怎样。有欲望的时候就做，如果没有，也别强迫自己，别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得，满足丈夫的性欲是天经地义的事情，而这样做只能降低自己的性欲。当欲望一下子袭来的时候，主动地告诉他吧！什么？这种情况一个月只有一两次？那又怕什么！如果做起来感觉实在太棒，又妨碍了谁呢？

     经期不做爱&专用海绵球

     经期时产生做爱的欲望，到底做不做？男人到底喜欢不喜欢？这是女人缠绕心头的两难问题。现在有了最新的发明可以拯救害怕弄脏床单破坏浪漫的夫妻们，在欧洲的许多药店可以买到的一种专用消毒湿海绵球Phamatex，事先放进去，之后取出来。而在其间你根本感觉不到它。前提是你真的想做。如果不想，你就说:抱歉，今天没有心情。

     登门情趣用品店&情趣用品送上门

     戴着大墨镜贼头贼脑地走进成人用品店，尴尬地欲言又止，最后胡乱选了什么逃回家，然后在与闺蜜的聚会上大谈自己的这段冒险经历，这个时代已经过去了。如今的情趣用品都可以在网上订购，然后由店员送到你家中。不了解，想比较，还在犹豫吗？那也没关系，你可以在家里安排一个闺蜜聚会，让情趣用品店的销售带着成箱的货品来，给大家讲解、试用、回答所有问题，是不是够爽？

     丁字裤&平角内裤

     不要再自欺欺人地说服自己丁字裤是多么舒适、多么性感了。女人的痛苦时代结束了，丁字裤终于站到了照妖镜前。舒适的平角内裤不仅很适合超紧的裤子，也可以很性感，尤其是对那些尺码在36之上的女性，不信就去问问男人吧！

     盔甲式内衣&舒适的内衣

     超紧的腰封，吊袜带，紧身胸衣……这是20年前的流行了。穿着这样的内衣，动作都会受制约，脱下之后全身勒出痕迹，不美。男人的评价呢？偶尔一次还可以，如果经常都要解那么多纽扣、挂钩，他们觉得很扫兴。有一点毋庸置疑，做爱的时候男人女人都希望触感更温柔，而不是硬邦邦。当然啦，性感的形象很重要，但性感有更微妙的表达方式，舒适的内衣不那么张扬，更体贴更肉欲。

    身上抹奶油&能吃的爽身粉

    身上抹脱脂奶油？拜托，这是一个男女都在节食的时代，而且实话实说，这场景在电影里很好看，但在现实中，身上黏乎乎的，床单也黏乎乎，从第二分钟起就觉得有点恶心！能吃的爽身粉？在所有的情趣用品店都可以买到，这种专用的爽身粉不仅能够让皮肤光滑细嫩，而且味道很好，沾水也不黏！是不是够神奇？另外还有可食用的身体油，有各种口味可供选择。

    跟闺蜜讲述性爱烦恼&匿名讲述经历

    Mary新认识的那个男人很不行，Julie居然没有过高潮……如果一个女朋友在对你讲这些八卦，你是不是暗自流汗，自己的那些丑事是不是也尽人皆知了？但这样的秘密还是留给自己吧！如果你真的需要有人给你指点迷津，或者只是想讲出来，这很容易，网上的很多论坛都可以让你提问和倾诉，最私密的，最丢脸的……论坛上各色人等都会帮你解答问题，大家都是匿名的，而且给出的建议，往往比闺蜜开出的药方要高明啊！

     在床上刨根问底&说让双方兴奋的话

    “你在床上喜欢怎样？你的性幻想是什么？”全面沟通的时代过去了，与其让丈夫交代一切，诸如“我喜欢你亲吻我的耳垂”，不如自己去发现。一只不停探索且知深知浅的手是不是比不得不说“我的兴奋点离你抚摩的地方还有5厘米”要善解人意得多？做爱时不一定是讲脏话呀，其实女人有很多话可以讲，非但不扫兴，而且很刺激，比如喃喃自语、评论、鼓励……总之，男人最不喜欢在床上一声不吭的女人。