一年前，我得了胃溃疡。

     无意中我发现，每天早上用温开水冲服一勺蜂蜜，疼痛症状能减轻很多。当胃疼的时候，吃点东西就可以缓解，但又给胃增加了负担。我就琢磨喝一袋热牛奶试一试，没想到疼痛很快就缓解了，比吃药还快。

     我开始坚持每天早上冲服一勺蜂蜜，胃疼时就喝热牛奶，结果病情逐渐好转，腹胀、反酸、嗳气、上腹部疼痛等症状不知不觉消失了，至今一年多了，从未复发，我的体重也增加了4公斤。