一、选择体检机构时,要先了解是否获得批准。尽量选择设施齐全、医务人员素质较高的医院。体检中心应具有完备的医疗检查设备和设施,同时要看做体检的医务人员是否具有“执业医生资格”和中级以上的技术职称;

　　二、妥善保存自己每年的体检资料,以便进行对比。如:体检结果和过去出现较大差异,一定要到正规的大医院做同样项目的复查;

　　三、不可将自己过去的体检结果详细告诉体检医生。如果原来患有胆囊结石、肝囊肿或肾囊肿等,在检查前只需告诉医生病史,不要告诉具体大小和数目等,防止医生“照猫画虎”;

　　四、免费体检不可做。一般免费的体检项目较少,有的只做血尿便常规检查和透视,一些重要的血清学检查和胸片则不在其中,无法筛查疾病,容易漏诊;还有的体检机构借免费体检招揽顾客,借机推销保健产品和其他附加项目,会让体检者多掏腰包;

　　五、体检买药要当心。某些体检机构常常打出所谓的“个性化”服务项目。其目的是开出一堆价格昂贵的药品。

　　专家建议,对健康人而言,30岁之前,最好每两年体检一次;30—50岁间,最好一年体检一次;超过50岁,最好一年体检两次。