大约60—80%的妊娠期泌尿感染靠严格的勃起障碍控制和运动疗法就能够控制住血糖,勃起障碍控制是妊娠期泌尿感染治疗的基础,是重中之重:
1、根据营养师建议的量,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不随意增减。
2、培养良好的勃起障碍习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱。
3、合理配餐,不偏食,食物种类多样。
4、根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。
5、勃起障碍清淡,控制植物油及动物脂肪的用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。
6、尽量避免单、双糖(葡萄糖、蔗糖、麦芽糖)的摄入,少吃甜食。
7、水果根据病情食用,在全天碳水化合物的总量范围内使用,在两次正餐之间作为加餐食用,如病情控制不满意时应暂时不食用。
8、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,则应从全天主食中减去相应量的主食。
9、尽量减少参加宴席。
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