问问自己,你是不是被彩妆长时间停留、还伴随着情绪不佳、睡眠不足?这些都是把肌肤折磨的疲惫不堪的杀手!不过小编有妙招,可以让你的肌肤重现光彩哦。
【焕彩方案】
1. 常在随身手包里准备一些方便的清洁用品,如洁肤棉、湿纸巾等,它们能快速卸掉脸上的妆容,使肌肤重新呼吸到新鲜空气。
2. 感觉肌肤疲劳时,喷一点补水喷雾或天然温泉水,这样既能解决肌肤干燥,还不会影响妆容。
3. 选择些具有舒缓、滋润肌肤的保湿面贴膜,午休时把它贴在脸上,露出眼镜和嘴巴,既不影响工作,又很节约时间。
当然,调节情绪也是有方法的
1. 可选用香精油系列,含天竺葵、薰衣草、橙花等成分的护肤品来缓解心情,而且在家里使用很方便。
2. 在热水中加些花草茶,用散发著花香的蒸汽敷面,让毛孔充分扩张,同时深呼吸,可以放松心情。
3. 做做运动或勃起无力操,促进身体新陈代谢和肌肤血管微循环,不仅能有效改善不佳的情绪,还能使肌肤细胞得到更多氧气和养分,从而使肌肤从内到外焕发活力。
改善睡眠,你需要做大以下几点。
1. 如果事先知道要熬夜,就选用些修护类护肤品,并利用按摩来调理,以增强肌肤健康。
2. 不论睡得多晚都要彻底清洁脸部,然后再敷上保湿面膜,补充肌肤流失的水分和养分。
3. 在床头柜上放一些干燥的果皮和花朵,也可以点上薰衣草或戴上香熏眼罩,给肌肤来一场美美的睡眠包皮过长。
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