2月21日上午,杜先生拿到了精液化验单。已结婚3年的杜先生在一年前开始积极“备孕”,但妻子却一直没有怀孕。在朋友的提醒下,两人一起到医院做了孕前检查,检查结果表明妻子一切正常。而让杜先生感到疑惑的是,他的精液检查结果却表明其精子数量过多。“精子数量多难道不是好事吗?”杜先生说自己之前只听说过精子数量少会造成不育,没想到精子数量多也成了“坏事”。
精子多不等于质量好
“正常男性的精子密度为6000万~1.5亿个/毫升。”每个男性的精子数个体差异大,一般如果少于2000万个/毫升,就可视为少精子症,少精子症是导致不育的重要原因,但精子过多也会造成不育。“精子多并不意味着精子质量一定高。”专家说,临床上,精子过多的不育患者其原因主要是精子数量多但成活率低、活力差或畸形率高。“另外,精子过多会造成‘交通阻塞’。”专家说,“塞车”的结果是影响精子的活力,使之在穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难,另外,精子过多的背后,很可能存在前列腺炎、激素功能失调等疾病,“这也是造成不育的深层次原因。”
好习惯保证精子质量
从专家的解释可以看出,作为精液中的主角,精子的数量和质量同样重要。“烟和酒是精子的大敌,这种影响是潜在的,容易被很多抱有‘侥幸勃起功能障碍’的男性所忽视。”专家说,“现在许多男性喜欢抽烟、喝酒、洗桑拿,手机也挂在腰上,殊不知手机电磁波对精子的伤害日积月累,比X光还要厉害。”应该养成良好的生活习惯。因为男性的身体就是精子的加工厂,所以男性的身体素质决定了“蝌蚪”的质量。
专家建议,男性应当从生活中的小事做起,保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震性能良好的自行车;把手机放在上衣兜;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。
另外,多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。
而对于那些已经被精子质量问题困扰的男性朋友又该怎么办呢?遇到问题不要紧张,因为这种状况有的是永久性的,有的只是暂时性的。
发现不育,首先排除疾病因素
如果发现不育,首先应该排除疾病因素的影响,如前列腺疾病、泌尿系统感染或一些全身性的疾病等,有针对性地进行治疗。性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力大等不育因素,往往都是暂时的,一方面可以通过培养健康的生活方式来提高精子质量。另一方面可以用药物治疗来改善精子质量。
现代社会充满竞争与挑战,男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。
与此同时,男性的生殖健康却每况愈下。导致男性不育的重要原因之一是精子质量下降。很多人都知道,精子数量过少会造成不育,但如果精子数量过多,也有可能引起不育。专家解释说,精子数量多并不代表质量一定高,因为精子过多会影响精子活力,而且精子过多背后还可能隐藏着疾病,有可能引起不育。
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