决明绿豆汤的做法详细介绍

　　菜系及功效：肝调养食谱 清热解毒食谱 明目食谱

　　口味：原本味 工艺：煮

　　决明绿豆汤的制作材料：

　　主料：绿豆120克

　　辅料：决明子30克

　　教您决明绿豆汤怎么做，如何做决明绿豆汤才好吃

　　1. 先将绿豆洗净;

　　2. 绿豆与决明子一起放入砂锅;

　　3. 加适量清水煎至豆熟烂为宜。

　　小帖士-健康提示：

　　本品具有清肝明目之功效，适于肝火郁热上扰型青光眼患者食用。

　　小帖士-食物相克：

　　决明子：决明子恶大麻子。

　　包茎食谱的注意事项:

　　1、注重早饭，不可忽略

　　2、注意粗粮和精细食物的搭配，水果和蔬菜的搭配，荤素搭配。

　　3、因人而异，充分考虑包茎对象的性别、年龄、身体状况。