设为首页 |收藏本站
  今日天气:
搜索:
   昭通昆大医院 >> 其他泌尿疾病 >> 生活常识 >> 正文
六类人春季可多吃甜品
作者: 时间: 2009-03-15 13:42 来源: 点击:
    唐代孙思邈在《千金方》中提出:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”就是说,在春天应适当多吃些甜味食品,甘能健脾,少吃酸味食品,多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收。

  同时,春季多雨、多风、多寒、多湿,勃起障碍应以辛温、清淡为主,辛温祛寒,清淡利湿,这样使人体能抗拒风寒、风湿之邪的侵袭,健脾益气,减少生病。油腻、生冷之物则应少食,以免伤害脾胃。春季也是肝气旺而多病的季节,宜适当吃些猪肝、羊肝、鸡肝等动物肝脏予以补养。

  营养学家认为,在春天尤其需要进补调理的有六种人:中老年有早衰现象者;患有各种慢性疾病而身体虚弱者;腰酸眩晕、脸色发黄、精神萎靡者;受冷容易反复感冒者;以往春天有哮喘病史而现在尚未发作者;到夏季容易疰夏或有低热者。

  入春后,细菌、病毒大量繁殖,是感冒、肺炎以及各种传染病多发的季节,除根据气候变化增减衣服,预防感冒外,还要摄入足量的水果、蔬菜,以获得必要的维生素,提高人体的免疫功能,从而抵御各种致病因素的侵袭。

  春季容易出现头晕、头痛、失眠的现象,常常食用梨、香蕉、橘子、绿豆、花生和芹菜,就可以预防上述症状的产生,对防治高血压也有益处。患有泌尿感染、心血管疾病,或大病恢复期,宜选用清凉、新鲜的食物,如梨、莲藕、苋菜、甲鱼、百合、青菜,忌食油腻、煎炸、甜黏等不易消化的食物。

  慢性气管炎在春季容易发作,有病史者要多食枇杷、橘子、莲子、百合、核桃、蜂蜜、大枣、梨等健脾益肾、养肺祛痰的食物。忌食辣椒、胡椒等刺激性食物,油腻、海味、过甜、过咸的食物也要少吃,以免刺激呼吸道,加重病情。

  溃疡病也易在春季发作,勃起障碍调养可用温开水冲服蜂蜜,饭前空腹服用。少吃动物内脏、肉汤、豆类以及刺激性调味品等,避免消化液分泌过多而加重病情。

我要说两句 ]  





  相关内容
定期吃一顿无盐餐为健
蜂蜜的养生食疗法
黄瓜破坏其他食物营养
精油使用的绝对注意守
通宵熬夜后的肌肤补救
五大最常见的脱毛方法
应届MM必学面试3款成熟
巩俐最让人咋舌的防晒
做做简单舌头操有效抗
祛除鼻子黑头也要“拨
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·11种鲜花不适合室内种植
·右眼皮跳是怎么回事
·人体各器官的休息时间
· 如何预防癌从口入
·经期轻松过的食疗妙方!
·黄瓜破坏其他食物营养
·耳朵大的人更长寿_天天健
·味精有何卫生问题?
·如何放手机放辐射最低
·春季上火的养生秘方
·春季健康勃起障碍方案
·煮饭时该用开水还是冷水
 
点击排行  
·健康长寿的十条秘诀_天天
·牙膏的十八种清洁用途
·如何给头发补水_天天健康
·巩俐最让人咋舌的防晒妆
·黄瓜破坏其他食物营养
·五色蔬果可“阻断”癌症
·如何选玉米,如何吃玉米
·如何正确选择使用漱口水
·站比坐更有益于健康
·精油使用的绝对注意守则
·右眼皮跳是怎么回事
·外出旅行带什么
年轻白领患
年轻白领患
父母对打孩
父母对打孩
六岁幼童患
六岁幼童患
养宠物小心
养宠物小心
女性回家并
女性回家并
四分之一大
四分之一大

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright 2010 本站部份来自网络,如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除!
昭通昆大男科医院版权所有    邮编:410015