传统意义上的足交大家也多是通过在日本A片里看到并了解的，也都是单一的女为男做，所以容易造成误解，认为只是属于为满足有丝袜情结男性的一种变态表现。其实不然，我就通过自己的多年临床经验做一介绍。

　　首先足交对双方足部的要求比较苛刻，没有脚癣病的前提下还都得是勘称算的上是“玉足”的脚。这就需要在日常生活中注意爱护和保养我们的脚了。平时不但要穿棉线袜子，尽量少穿硬底的拖鞋，还需经常涂抹一些护肤用品，避免脚皮肤粗糙老化。具备了一双玉足后双方还要克服一种认为足是不洁部位的腻烦勃起功能障碍，其实理论上讲，从接触不洁物的种类和数量上比较，足可比手要卫生的多，从气味和分泌物上讲也要比外阴和肛门干净的多。口交时对这些部位都接受了，对足我们何不善待享受一下呢?

　　平时大家在做爱过程中只注意到了对身体如耳部，颈部，胸部和外阴肛门的刺激，大都忽略了对足的刺激。其实足和这些部位比较，对爱抚和刺激的反应是最强烈的。受到刺激时的那感觉我是无法用什么样的舒服来形容，呵呵!只能用舒服的脚丫乱颤来形容了。

　　足交准确的说只是一种性前的爱抚，方法只分为口舌对足的刺激和足对阴部的刺激。

　　舌对足的刺激主要是舌尖对趾缝的刺激及舌尖和舌面对脚心的刺激。口对足的爱抚则是含裹，先分别再整体，重点应放在对刺激最敏感的二拇趾。含裹时舌尖还要在趾逢间游离并深含。

　　足对阴部的爱抚的时候先说女对男，女穿丝袜是为了起到打滑减少摩擦的作用，如没穿丝袜则需要男穿内裤，为方便足的探入应选择宽松的平角内裤。做的时候女方应选择一制高点，手或臀部有个能维持稳定身体平衡的支撑点。双方要注意眼神的交流和挑逗。女的脚面爱抚的时候要弓起，脚趾要灵活，动作要轻，主要目的的挑逗起对方的欲火膨胀上升。男的选择为女的做的最佳时机是在为女的口交完后女为男口交时，那时候阴道得到了充分滋润，能够接受稍强烈的刺激。

　　但因为脚趾不够灵活千万别选择用它去爱抚阴蒂，插入的时候要慢进，最多选择进入两趾对双方都是最舒服的，不要过多的抽插，而是脚趾深插顶住碾磨来刺激摩擦阴蒂，当脚趾插在穴内被爱液浸泡被嫩肉收缩包裹的时候，特别是软软的大阴唇帖服在上的那种刺激真是妙不可言。对方也会在刺激下得到最大的享受。

　　有条件的朋友去体验一下那脚丫乱颤的感觉吧。