众所周知，水果是非常好的包皮过长食品，但买回来的水果因存放时间过长，会因水分缺失而变得干瘪，甚至出现黑点和腐烂变质，大家可能都会将其扔进垃圾桶里，其实这些烂水果是可以废物利用的。昨日，市中医包皮过长专家委员会副主任周丽娜提供了以下三个包皮过长小知识，但提醒大家要注意的是，变质水果敷面时，要避开眼部和唇部，每次敷面时间保持在10~20分钟为佳，一周一次即可。

　　1.对腐烂的苹果来说，可以削掉其腐烂的部分，将剩下好的果肉放到锅里煮透，或是放在微波炉里加热一下，然后用勺子捣成苹果泥，再加入一个蛋黄和一点面粉搅匀，均匀地敷在脸上。这样不仅能保湿滋润肌肤，且苹果所富含的类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素，让肌肤变得明亮有光泽。

　　2.对香蕉来说，一不小心就会长很多黑斑点。这时，可去掉皮将香蕉果肉捣烂成糊状，用来敷面或敷手、敷脖子，都有不错的紧致效果。但它所含的丰富的维生素及微量元素钙和钾可以祛皱，只能适用于干性皮肤。

　　3.水果和蔬菜中的维生素和氨基酸等成分，有镇静、舒缓、补湿的功能。所以如果家里一旦有存放时间长，不确定能不能吃的果蔬，不妨将其用来榨汁，冰冻后用化妆棉蘸了擦脸，特别是在油脂分泌旺盛的T字位、鼻翼、下巴部位，10分钟后清洗，能有效去油。

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