30岁的女人越来多地倚镜而照，开始细数脸上的皱纹，并越来越多地关注斑点的出现。

　　曝光问题皮肤

　　1、暗疮、面疱掩盖了光鲜的皮肤：随着新陈代谢的减缓，皮肤的柔滑细致开始不在，皮肤内部一些毒素无法及时排除，造成色斑出现，肌肤无光。

　　2、脸部皮肤松弛，皱纹悄悄现身：30岁女性体内荷尔蒙的分泌量减少，皮肤新陈代谢周期变缓，内部胶原蛋白和弹力纤维的弹性及韧度降低，颈部、唇边、眼角等部位开始出现讨厌的皱纹。

　　3、色斑占领白净的肌肤：内分泌失调，体内色素量分泌增多，精神压力重，甚至20岁时肌肤所受的紫外线伤害，都造成现在色斑的形成和出现，让你措手不及。

　　4、“熊猫眼”、“大泡眼”：让双眼光华尽失快节奏的生活带给人压力，加上睡眠不足和缺少调理，黑眼圈、大眼袋日渐显现出来，影响了美好面容。

　　呵护娇肤，自己种树自己乘凉

　　人们往往会因疲惫或过于忙碌，而懈怠晚上对肌肤的护理，这可大大不妙。在这皮肤活力渐渐减退的关键时刻，细心保养肌肤，那么你就有望在未来的5年或10年以后享受别人羡慕的目光。快快行动，开始护肤！

　　1、彻底清洁：皮肤经受了白天尘埃和日光紫外线，晚上一定要仔细认真地清洁肌肤，让肌肤在一天的疲劳后通畅毛孔。尤其白天经过化妆的面部，更加需要各部位仔细地清洁。每星期至少去除一次“T”字部位死皮，以防角质变厚粗糙，肌肤失去弹性。

　　2、敷面、爽肤：清洁后的化妆水不可少，补充因洗脸流失的水分，选择化妆水时注意冬油夏爽的原则。或选择适合的植物保湿面膜，敷面10-15分钟，既补充水分，又可深层清洁皮肤。建议干燥的肌肤最好先用营养成分较高的柔肤水，然后用面膜敷面效果较好。

　　3、润肤：晚上护理重在滋润，加强保湿，维持润泽，协调配合使用能抵御老化且具修护功能的晚霜，含胶原蛋白、维E等成分的保湿液(霜)、精华素，以激活细胞活力。并坚持使用眼霜、眼部凝露。

　　4、适度按摩

　　配合包皮过长产品，按摩是对付皱纹和皮肤松弛下垂的一个比较好的方法。现在教你几招对付不同部位皱纹的按摩法：

　　a、对付额纹：双手指腹(拇指除外)，横着从额头中央滑向近耳发际；双手手掌依次从眉际滑至发际，这样反复做6-8次。

　　b、对付鱼尾纹：双手中指、食指指腹从眼头滑向眼尾，反复做6-8次。3、对付唇边笑纹：双手中指、无名指指腹沿着笑纹向上滑至鼻翼，重复10-15次。


精选推荐

　　H2O+水芝澳晚霜：富含海洋珍珠精华及红色海藻、海洋胶原胺酸等海洋矿物合成物，维他命A、C、E以及抗氧脂质体能促进细胞更生，收紧皮肤，恢复皮肤弹性，使皮肤更富弹性及光滑。适合中性至干性皮肤。

　　H2O+水芝澳晚间精华素：产品中水藻、尿囊素等海洋矿物合成物，加上维他命A、E及维他命原B和柳酸成分，可以修补及活化受损细胞；深层保湿及补充营养，舒缓及醒肤；分解毛孔阻塞物，柔滑肌肤；改善皮肤自然复原过程，增强细胞自我防御功能，消除细小皱纹。适合各种肤质。

　　Clinique倩碧特效紧致青春修护霜：倩碧特效紧致青春修护霜采用星实榈油(Murumuru Butter)代替Linoleic Acid。星实榈油能为干性以及极干性肌肤提供更丰润的修护。

　　葛伦黛娜眼霜：通过具有血管扩张功效的维生素E诱导体和能够促进血液循环的胡黄连提取液，有效地改善毛细血管的血流状况，使干燥、小细纹、黑眼圈、晦暗等常见问题获得解决。

　　葛伦黛娜纯美精华霜：独家研发的红景天(根)提取液和独特的“微立方体网”的共同作用下，切实赋予了肌肤弹性与活力，使肌肤的弹性、光泽和润泽感在瞬间呈现并获得持续的保持。

　　SK-II护肤乳液：温和弱酸性配方易溶于肌肤，平衡肌肤分泌的滋养乳液，美肤效果完美发挥。

　　SK-II护肤精华：所含Pitera活细胞酵母精华，有助促进细胞新陈代谢，调整皮肤PH值，均衡皮肤水/油分，丰富补充并保持皮肤角质层内水分的平衡，滋润并改善粗糙的肌肤。

　　SK-II BHA柔肤酸再生素：含活性BHA柔肤酸配方，其脂溶性效能，有效地收细毛孔、溶化黑头及油脂粒、去除角质死皮，令新生嫩肤重现。

　　SK-II眼部多效滋养精华素：专有成分Pitera活细胞酵母精华与弹力水合因子，深度滋养眼周肌肤之余，能有效令眼部肌肤由内紧致至外。持续使用，可改善黑眼圈、浮肿、眼袋及眼部皱纹等。

　　CD纤容晚霜：配方中特有卓越成效的排毒成分，能在睡眠时，帮助排除囤积在肌肤内的毒素；灰叶豆科植物蛋白，能刺激角蛋白制造，有助舒缓及改善肤质，一早醒来，肌肤轻松舒展。

　　CD双重抗皱夜间修护液：夜间加强效果，肌肤表皮重获活力，由内部开始慢慢恢复饱满。