第一位：法令纹

　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

　　提示：

　　预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。

水果、蔬菜去皱 　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。对法令纹尤其有效.

　　第二位：眼袋

　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。

眼膜消除眼袋操

　　提示： 你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

　　第三位：额头

　　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。

　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。

注意眼周穴位	拉伸眼角肌肤	按压穴位	拉伸眉间细纹

　　第四位：颈部

　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

消除赘肉四步骤 第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 第四步：对颈部穴位按压。

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