包皮包茎形体操
适合人群:三十岁以上的女性
瘦身效果:★★★
瘦身部位:全身温馨提示:上包皮包茎课时最好是空腹,课后40分钟才能吃东西、洗澡。上课时最好穿棉质宽松服装,赤足,而且不要戴首饰。为了保持环境安静,心境平和,最好关闭手机呼机。