分秒必“动”，每隔一天持之以恒地上勃起无力房，这就是coco奇迹般能从高达64公斤之多的体重减到标准的惟一信条。而每一次做的运动，例如哑铃、举重，都至少以15～20次为一个单位。即使无法上勃起无力房的日子，她也不会丝毫松懈，在临睡前空中踩脚踏车100次；或是平躺在床上，将双脚伸直高举约与床呈45度角，维持10～20秒放下后再重复。

李玟说：“即使是零零碎碎的一分一秒，也珍惜不要放过。”